インスタ 2026.06.05

💚💚リウマチ科みやもとです💚💚

本日は金曜日、金曜日のテーマは特に決まっておりませんので、徒然なるままに作文いたしましょう。

「何回言っても変わらんから言うのやめた」

これは日常でよく聞く言葉ですね。部下に対して、配偶者に対して、そして患者さんに対して・・・

果たしてこれは正しいのでしょうか？

外的コントロールで他人を変えることはできません。

「今の自分にできることは何か？」

それだけを考える。それが思考の選択です。

それに全集中すればよいのです。悩むことなどなくなります。

主語をすべて「私が（I）」にしてみましょう！！！