アファメーション

  • 2026.11.12

💛💛リウマチ科みやもとです💛💛

私の毎朝4時から始業までの時間の使い方は完全に決まっています。その使い方のルールは、「緊急ではないけれども重要なことだけに時間を充てる」ということです。

それは「考えること」・・・

目の前のたくさんの仕事に追われる行為は実は仕事をやったつもりになっているだけです。私の言っている意味は簡単には理解されないかもしれません。それらはすべて「事後対応」であり未来を創っていないからです。

考えることの意味の一例を挙げましょう。最近私が毎朝実行していることの一つは、目を閉じて開院時から現在まで残ってくれているメンバーの顔を思い出すことです。

自分がどれだけリーダーとしてマネジャーとして未熟であっても、辞めるという選択をせずに支え続けてくれた。そして、今までメンバーが流してきた涙を想像します。メンバーは私にとっても組織にとっても「恩人」である。その恩に私はこれから報いていかなければならない。私は必ず人格者になるんだ。私は絶対にできる。私は必ずなる。まず理解に徹し、初めて私も理解されるのだ。

このようにアファメーションをかけるのです。私は器用な人間ではありません。しかし、不器用だからこそ自分を成長させる方法を知っています。そして、当たり前の習慣として実践するのです。