インスタ 2026.03.18

💖💖リウマチ科みやもとです💖💖

本日は、患者さんからいただいた質問に対して回答しましょう。

Q. 関節リウマチ（RA）の患者さんが避けた方が良い食べ物と、積極的に摂った方が良い食べ物を教えてください。

以前にも同様の質問をいただいたことがありますが、RA患者さんが避けた方が良い食べ物というものは基本的にありません。ただし、タクロリムス（プログラフ®）を内服中の方は、グレープフルーツジュースやブンタン、ハッサクの摂取により、血中濃度が上がりすぎてしまう恐れがありますので、それらを避けるようにしましょう。

RA患者さんが積極的に摂った方が良い食べ物も基本的にはありません。強いて挙げるのであれば、骨粗鬆症を合併しているRA患者さんでは、カルシウム（乳製品など）やビタミンD（青魚・キクラゲなど）をしっかり摂っていただくことが大事でしょう。

ただし、カルシウムやビタミンDの摂取が充分であったとしても、それだけで骨密度が改善するわけではなく、骨折リスクの低減につながるわけではありませんので注意が必要です。

【 You Tube 】https://youtube.com/channel/UCR6bGw5uX5e7QGH5TnxBZLA?si=rqQiLxItvn3RudVK

【毎週土曜日診療後に無料相談会（完全予約制）を行っています。他院通院中のリウマチ患者さんでお困りごと・相談事があれば当院へ相談ください（詳細はホームページのお知らせ欄（2026.03.11）を参照ください）】