💚💚リウマチ科みやもとです💚💚 本日も「時間・お金・心を整える365の言葉　これ、かなりマジです。」から引用です。 【81番目】やらない理由を語るのは、賢さじゃなくて言い訳だ。本当に賢い人は、どうすればできるだけ考えている。 2026.07.02のインスタおよびブログで「3D」についてお話しました。 3大言い訳フレーズである「でも」「だって」「どうせ」・・・ この3つの中で、「どうせ」の後には...

💚💚リウマチ科みやもとです💚💚 本日のYouTubeでは、ケーススタディとして「倦怠感、胃の痛み、腎臓が心配、関節炎発作がまだ時々あるケース・・・治療をどう変更する？」をテーマに取り上げました。 まずは患者さんが今直面している問題や悩みを書きだすことが大事です。それらをリストアップし、それぞれにつき原因が何であるかを考察し、改善点を模索します。 その改善点がすべてのリストに載っている、つまり最大公約数であれば、そ...

💜💜リウマチ科みやもとです💜💜 本日のYouTubeでは、「内くるぶし（内果）・外くるぶし（外果）の痛み」をテーマに取り上げました。 内果や外果の周囲には、さまざまな腱が走行しています。関節リウマチ（RA）ではこれらに腱鞘滑膜炎を生じ、内果や外果が腫れることがあります。 ...

💚💚リウマチ科みやもとです💚💚 ２日前のYouTubeでは、その前日と同じ内容の動画をアップしてしまい大変失礼いたしました。 本日のYouTubeでは、改めて「JAK阻害薬について」という内容で取り上げています。 リウマチ専門医でもJAK阻害薬をほとんど処方したことのない人がいます。我々はいろいろな選択肢を提案することが重要ですね。 ...

💞💞リウマチ科みやもとです💞💞 本日のYouTubeでは、「関節リウマチの皆さん、薬を飲むのを忘れる、注射するのを忘れるということはありますか？」をテーマに取り上げました。 関節痛がないあるいは軽度の場合、治療意欲が低下し大量に薬が余るというシチュエーションがあります。 関節エコーは関節炎を可視化できるため、患者さんと画面を共有することにより治療意欲の向上に多少なりとも寄与してくれます。 しかし、内発的動機...

💜💜リウマチ科みやもとです💜💜 昨日紹介した「時間・お金・心を整える365の言葉　これ、かなりマジです。」はSNS投稿OK！となっているので、ちょこちょこ紹介したいと思います。 【77番目】人生でいちばんムダなのは、「考えすぎ」じゃなくて、「考えただけ」で終わること。行動しない思考は、ただの空回りだ。 派生したものを自分の言葉で解説できるかどうかが重要ですね。 人生はちっとも思った通りにはなりません...

💜💜リウマチ科みやもとです💜💜 経営者にとって最もコストパフォーマンスのよいものは「学ぶこと」です。 その中でも「読書」がコスパ最強です。たった数千円で先人たちの教訓、成功者数百人を研究した結果としての共通項まで学べてしまえるのですから。 成功者の多くは実はもともと恵まれた環境にはありません。ですので、この共通項を疑念なく信念として自らに植え付けるために、強力な自己暗示をかけることが成功の道への第一歩です。 ...

💜💜リウマチ科みやもとです💜💜 本日のYouTubeでは、「JAK阻害薬」をテーマに取り上げました。 メトトレキサートなどの従来型合成抗リウマチ薬が効果不十分な時、生物学的製剤とJAK阻害薬どちらを選択するのか？JAK阻害薬5剤の中での使い分けはあるのか？JAK阻害薬投与中の注意点は？ このあたりを解説しています。どうぞご覧ください。 ...

🍄🍄リウマチ科みやもとです🍄🍄 昨日、新しい本が届きました。 「時間・お金・心を整える365の言葉　これ、かなりマジです。」 その中に、 【291番目】「最初からうまくやれる人」より、「うまくいかなくてもやめない人」が、最後はいちばんうまくいく。 以前のブログ・インスタでも書きましたが、お遊戯会・自転車・なわとび・水泳・英語・・・記憶にある幼稚園の頃から、すべてにおいて最初から他人よりうまくできたもの...

🍄🍄リウマチ科みやもとです🍄🍄 本日のYouTubeでは、「B型肝炎」を取り上げました。 関節リウマチの皆さん、B型肝炎なんて無関係と思っていませんか？メトトレキサートやタクロリムス、生物学的製剤、JAK阻害薬などの免疫抑制剤を投与する際には、必ずB型肝炎のスクリーニングが必要です。 「HBs抗原・HBs抗体・HBc抗体」の３つを測定しなければなりません。 もし測定していないと、「劇症肝炎」を生じるかもしれ...