🌰🌰リウマチ科みやもとです🌰🌰 本日のYouTubeでは、「肘関節」を取り上げました。 関節リウマチが肘関節から発症するケースは決して多くはありませんが、その場合診断までに時間がかかり関節破壊が進行してしまっていることが多々見受けられます。 セルフチェックも含め解説をしています。どうぞご覧ください。 ...

🍎🍎リウマチ科みやもとです🍎🍎 本日のYouTubeでは、「共同意思決定（shared decision making；SDM）」を取り上げる予定です。 それってなんぞや？？？という方がほとんどだと思います。 前回のYouTubeにつながる内容なのですが、現時点で前回のYouTubeに対するコメント投稿がないところをみると、「目的とか目標とか言われても、いまいちピンとこーへんねん」ということなのかもしれません。 ...

🍎🍎リウマチ科みやもとです🍎🍎 私の朝の時間は、 「新しい本を読む時間」 「読んだことのある本を読み返し、自らの潜在意識に刷り込む時間」 「自らの思考ノートを読み返し、自らの潜在意識に刷り込む時間」 この３部構成となっています。 これを、その日の気分に関わらず毎日の習慣として実行するため、自らの約束事として４時に起きるのです。 「思考ノート」には、朝起きた時に自らの頭に舞い降りてきた言葉も...

💚💚リウマチ科みやもとです💚💚 本日のYouTubeはお休みです。関節リウマチ（RA）の疾患活動性（≒病気の勢い）は、「寛解」「低疾患活動性」「中疾患活動性」「高疾患活動性」の４つに分けられます。 腫れている関節の数、押さえて痛みのある関節の数、医師の全般評価、患者さんの全般評価、CRPや赤沈といった炎症反応の値を組み合わせることで数値化されます。 腫れている関節が左小指の第２関節（PIP関節）だけの場合と右膝関...

💜💜リウマチ科みやもとです💜💜 今朝の読書時間からのセンテンスを引用します。 「成功者たちの共通点は、成功していない人たちの嫌がることを実行に移す習慣を身につけているということである。彼らにしても、必ずしも好きでそれを行っているわけではないが、自らの嫌だという感情をその目的意識の強さに服従させているのだ」 ...

💜💜リウマチ科みやもとです💜💜 本日のYouTubeでは、「リウマチ治療を受けている目的や目指したい目標を明確にしよう！！！」と題してお話しました。 医師に自らの人生を預けてしまうのではなく、自分自身がどう在りたいのか？また、どのようになりたいのか？それらを明確にすることで、これからの人生は大きく変わります。 皆さんの人生を変えるのは皆さん自身です。 ...

💚💚リウマチ科みやもとです💚💚 「退路を断つ」は一工程でしょうか？退路を断った場合、選択する道は前進しかありません。しかし、前進する道がなかった場合、その場で立ち尽くし「八方塞がり」の状態になってしまいます。 未来は見えないものです。つまり、目の前には道がありません。「退路を断つ」という行為は「前進する道を創造する」という工程をも含んだ言葉です。 未来への道は誰にも見えません。この見えないというのは「網膜に映って...

💚💚リウマチ科みやもとです💚💚 本日のYouTubeでは、「リウマチ患者さんの首の後ろの痛み」をテーマに取り上げました。 関節リウマチ（RA）では、頻度が高いわけではないものの後頚部痛をきたすことがあります。ただし、後頚部痛があるからといって、RAが原因だと即断してしまうことは危険です。 後頚部痛を経験したことがある方もない方も、是非ごらんください。 ...

💜💜リウマチ科みやもとです💜💜 本日のYouTubeでは、「リウマチの治療強化を提案されても決められない・・・それは判断材料がわからないから・・・医師の説明責任編」みたいなお話をしました。 医療制度や金銭面の問題は、主治医は何ともできない部分です。一方で、主治医が何とかすべき点を「時間がいないから」という理由（言い訳）でおざなりにしてしまってはいけません。 判断材料をいくつかに分解し、それぞれの選択肢のメリット・...

💜💜リウマチ科みやもとです💜💜 業界は異なりますが、私が尊敬する経営者の一人に山下誠司さんがいます。私と年齢はほぼ変わりませんが、圧倒的な存在感がヤバいです。 山下さんの言葉の中に「人間関係を築くうえで最も大切なことは、人を褒めることではなく否定しないこと」というものがあります。 人を否定してしまう原因は、「自分の考え方は正しい、だから相手は間違っている」というものです。 数学では論理的思考が求められますし...